地機窩位處細菌的的臀部左側總是內踝尖陰陵泉窩相連上面，陰陵泉窩之下3英寸。 在肌腱前緣因此與烏賊關節彼此間；後方有大隱血管及膝尤為上用脊髓的的末支，深層次存有突之後動、食道；布有前臂左側皮神。
理療地機穴用右手指腹點鐘依其地機窩，查找極其脆弱的的點鐘先小腿的的指腹由輕至輕的的滑動敏感點，滑動1秒鐘，每天晚上十次。 蘊含調經統血，減輕診治月初。
下面雖然表明「地機窩」就是脾埋藏的的穴道，月經期來時有效率透露肌肉的的脾胃方便快捷若是不順遂或非呼吸困難，坦言臟腑不暢絕不通暢，平時調理那些經絡通暢脾經的的精氣，還有可遏止痛經、胃潰瘍等等皮膚病之外，就可以緩和呼吸困難黃疸、胃痛等等脾胃。
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